Наверное все слышали о таком выражении как beauty sleep или о том, что если не выспалась, то под глазами будут мешки. Я как-то считала, что это всё разовое и не постоянное явление. То есть если мало спала прошлой ночью, то мешки будут день или два, а потом пройдут. Всё оказалось гораздо сложнее и накопительнее.
Мешки под глазами образуются из-за выпирающих жиров, которые расположены вокруг костей и между мышцами на лице. Можно их винить за это, но без жира лицо выглядит обычно довольно плохо, так что лучше любите свои жиры. Иногда мешки образуются в процессе старения и/или из-за образа жизни. Таким образом регулярное невысыпание добавляет веса этим жировым мешочкам. Генетическая наследственность конечно играет роль, но и забота о себе составляет высокий процент. Интересно, что такое понимание приходит внезапно и совершенно из неожиданных сфер. Давайте заботиться о себе и спать достаточно.